温泉水中含有大量的矿物质，泡温泉具有保健、美容、护肤、疗养的功效。那么泡温泉需要带什么呢?泡温泉有哪些注意事项呢?小编马上告诉您。
【泡温泉需要带什么】
1.水和饮料是必带的物品，温泉的水温较高，泡温泉身体容易失水，要适时地补充水份。
2.浴衣、浴巾、洗漱用品(毛巾、沐浴露、洗发水、润肤乳等)，有洁癖的你一定要自己带上这些东西，如果嫌麻烦可以在泡温泉的地方买一次性的。
3.塑料密封袋，泡温泉的时候可将泡温泉的湿衣服、眼镜、首饰放在里面。
【泡温泉注意事项】
1.试探水温，先用手或脚试探水温，千万不能一下次跳入温泉池中。
2.空腹、饱食或酒后不要泡温泉，泡温泉与吃饭的时间至少间隔一小时。
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
4.孕妇小孩忌泡温泉，在怀孕初期，过热的温泉易造成胎儿畸形、流产，怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。
5.皮肤易过敏或有传染性皮肤病的人不能泡温泉。
6.泡温泉时要遵守泡温泉的规章制度，文明泡温泉，勿在温泉池中抛洒杂物。
7.在泡温泉过程中若身体不适，要立即离开温泉池。
8.有心脏病、高血压、动脉硬化的人泡温泉之前要先用温水擦身体，然后再慢慢的进入温泉池，这样才不会影响血管收缩。
泡温泉需要带什么?看完小编上面的介绍，您现在清楚了吧。朋友们可以在周末的时候去泡温泉放松一下哦。
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