蜜柚(Honey pomelo),又名香抛,系柚子优质品的一种。多见生长于南方,并以广东梅州大埔所产柚子最为著名。果实小的如柑或者橘,大的如瓜,黄色的外皮很厚,食用时需去皮吃其瓤,大多在10~11月果实成熟时采摘。其皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被称为“天然水果罐头”。柚子在我国南方颇得人们厚爱,是中秋佳节亲人欢聚共赏明月的必备果品,是象征亲人团圆、生活美满幸福的仙果。
适用量
每天5大瓣(约260克)。(专家检测时测量的标准柚子结果)
特别提示
太苦的蜜柚不宜吃。
高血压患者不宜吃蜜柚,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。同样,一般人在服药期间也不要食用,以免药物“过量”。
蜜柚性凉,身体虚寒的人不宜多吃。
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