用料:罗非鱼一条(600克)、小葱2根、姜1小块、大料2个、桂皮1根、草果1个、香叶2片、茴香2克、盐少许、糖200克、老抽适量、生抽适量、绍酒适量
做法:
1. 准备好所有材料。
2. 把鱼切块,用葱,姜,黄酒,细盐,腌2小时入味。
3. 油烧至中热,下鱼块,炸倒表面稍有黄色就捞出。
4. 等锅内油烧至快冒烟时,再下炸过得鱼块复炸,至呈金黄色,口感硬脆时捞出。
5. 锅内留少许油,放葱姜、大料、桂皮,茴香、草果、香叶爆香,再将腌鱼料全部倒入,视咸淡程度加入适量的盐,与全部的糖,加水。
6. 随即放入鱼块,大火烧开后,小火炖1小时左右,汤汁收的差不多了就行了。
小贴士
做了熏鱼,自然少不了来一碗面啦
碗里放几勺浸泡熏鱼的卤汁,
加点开水,
放一点盐调味,
放入煮好的面条,
以及焯水后的西兰花
一碗喷香的熏鱼面就成了
食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。